Burn Out

Et si c’était le début d’un nouveau départ, plus doux, plus juste pour vous ?

Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue physique, mentale et émotionnelle intense, souvent causé par une surcharge de stress prolongé, une pression constante ou une perte de sens dans son travail. Il peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment, et ne doit jamais être minimisé.

En tant que coach, je vous accompagne dans cette période de fragilité avec bienveillance et respect de votre rythme.

Mon rôle est de vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, à comprendre les signaux de votre corps et de votre esprit, à reprendre confiance, et à reconstruire un équilibre durable, personnel comme professionnel.

Ce chemin ne se fait pas seul·e. Je suis là pour vous guider, vous soutenir et vous aider à retrouver l’élan… à votre manière.

• Vous avez besoin de reprendre confiance en vous?

• Vous avez besoin de retrouver de l'estime de vous?

• Vous souhaitez vous réaligner avec vos valeurs, retrouver du sens dans votre travail ou personnellement?

• Vous souhaitez prendre votre juste place professionnellement ou personnellement?

• Vous imaginez un changement de carrière, une évolution professionnelle ?

• Vous souhaitez avancer pendant ou après un Burn out ?

• Vous souhaitez retrouver une image de vous ? 

• Vous souhaitez oser dire non?